カテゴリー「韓国風」の10件の記事

2008年7月13日 (日)

【チャプチェ】 + “韓国で買ってきたチャプチェ”

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《レシピNo.237》

お野菜たっぷりのチャプチェです♪

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 皆様こんにちは。

 久々のブログです。

 あまりの忙しさに、まったく更新できませんでした(涙)

 しかも毎日暑くて、フラフラです・・・。

 今日は、韓国のスーパーで買ってきたチャプチェをご紹介します。

 日本でチャプチェってなかなか見ませんよね?

 僕はよく、この手の食材をお土産にするんですが、とっても喜ばれるんですよ♪

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 さて、今日のお料理は、そんなチャプチェを使ったお料理です。

 モチモチのチャプチェに、お野菜をたっぷり入れて作ってみました。

 とてもローカロリーなのが嬉しいですよね。

 ヘルシーなお味でとても美味しかったですよ♪

 お酒のおつまみにもお勧めです!!

 

《 チャプチェ 》

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《 材料 2人分 》

  • チャプチェ 120g
  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 1個
  • ナス 1本
  • 干し椎茸 3枚分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ニンニク(みじん切り) 1カケ
  • タカの爪(小口切り) 1本分
  • (A)酒 大さじ1
  • (A)砂糖 小さじ1
  • (A)醤油 大さじ2
  • (A)オイスターソース 小さじ1
  • (A)鶏がらスープの素 小さじ1
  • (A)椎茸のもどし汁 適量
  • ごま油 適量

《 まずは下ごしらえ♪ 》

  • チャプチェを茹で、水を切る。
  • ニンジン、ピーマン、ナスを細切りにする。
  • 玉ねぎと椎茸をスライスする。
  • 材料(A)を混ぜ合わせる。

《 作り方 》

  1. ごま油をひいたフライパンに、ニンニクとタカの爪を加え、野菜と椎茸を炒める。
  2. チャプチェと材料(A)を加え、よく混ぜ合わせながら炒める。

 

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2008年2月19日 (火)

【豆腐豚キムチ炒め】 + “韓国のお話 その④ クラジクワイ・プロジェクト”

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豚キムチにお豆腐を加えました♪

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 皆様、こんにちは。

 今日は、韓国で買ってきた“CLAZZIQUAI PROJECT”のCDをご紹介します。

 “CLAZZIQUAI PROJECT”は、カナダ在住の韓国人3人組のユニットで、“FREE TEMPO”のような最近流行の“乙女ハウス”系です。

 日本人アーティストととも交流が深く、m-floやFPM、大沢伸一などもアルバムにフューチャリングされているんですよ♪

 そういえば、アローズやビームスなどのショップでよく耳にしますねー。

 普通に日本でも購入できるので、気になった方は是非CDショップでチェックしてみてください♪

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 さて、今回のお料理は、豚キムチにお豆腐を加えたお料理です。

 豚キムチって、ピリ辛好きにはたまりませんよねー。

 キムチと豚肉のうま味が、お豆腐にしみ込んでとても美味しいですよ♪

 お酒のおつまみにも良いかもしれませんね☆

 お手軽なお料理なので是非作ってみて下さい!!

~ 豆腐豚キムチ炒め ~

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《 材料 2人分 》

  • 豚コマ 100g
  • キャベツ 1/4個
  • 豆腐 1丁
  • キムチ 適量(目安100g)
  • ニンニク(みじん切り) 1カケ
  • ショウガ(すりおろし) 1カケ
  • コチュジャン 小さじ2       ・・・A
  • 酒 大さじ1             ・・・A
  • 醤油 大さじ1            ・・・A
  • ごま油 少々
  • サラダ油 適量

《 まずは下ごしらえ♪ 》

  • キャベツを食べやすい大きさに切る、
  • 豆腐を食べやすい大きさに切って、レンジで1分加熱する。
  • 材料Aを合わせる。

《 作り方 》

  1. 油をひいたフライパンにニンニクとショウガを加え、豚コマとキャベツを炒める。
  2. 豚コマとキャベツに火が通ったら、キムチを加えてさらに炒め、豆腐と材料Aを加え全体にからめながらさっと炒める。

《 ポイント 》

 ※ お豆腐を加えてからは、崩さないようやさしく炒めてください。

 ※ キムチの量は目安です。お好みで調節してください。

 

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2008年2月 3日 (日)

【とても暖まる♪キムチスープ】 + “香港ブランド IZZUE.COM”

 

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キムチを入れた、お手軽スープ♪ 

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 こんにちは♪

 毎日たくさんコメント下さって有難うございます。

 今日は、香港へ行くと必ず立ち寄る“IZZUE.COM”をご紹介します。

 このブランドは、香港一のセレクトショップ“I.T.”のオリジナルブランドで、日本人好みのお洋服がたくさん置いてあるんですよ♪

 下の画像のものは、去年香港へ行った際に購入したもので、ツイード地のミリタリージャケットを、洗濯機でグルグル回してクシャクシャにした、ちょっと変わった洋服です。

 裏に取り外し可能のボアが付いているので、とても寒い今年の日本では大活躍してますが、よく考えてみると、年中暑い香港で、こんなもの売れるのかなー?と思いました・・・。

 値段もお手ごろなので、香港へ旅行へ行った際には是非立ち寄ってみてくださいね☆

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 さて、今日のお料理は、さっとお手軽に作れるキムチスープをご紹介します♪

 今回はキムチとネギだけを入れた、とてもシンプルなものですが、冷蔵庫にあるあまり物など何でも入れてアレンジしてみてくださいね。

 コチュジャンのピリ辛が、とても体を暖めてくれますよ。

 お野菜もたくさん摂れるし、カプサイシンでダイエット効果も期待できます☆

~ キムチスープ ~

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《 材料 2人分 》

  • キムチ 適量(お好みの量で)目安150g
  • 長ネギ 1/2本
  • コチュジャン  適量(お好みの量で)目安大さじ1
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • ニンニク 1カケ
  • 水 500cc

《 作り方 》

  1. 鍋に水、スライスしたニンニク、鶏がらスープの素、長ネギを加えひと煮立ちさせ、味見しながら、お好みの辛さになるまで、コチュジャンとキムチを加える。

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2007年11月27日 (火)

【生湯葉のピリ辛豆板醤ソース】 + “箱根 富士屋ホテル その2 華御殿”

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湯葉乗りジョニーで、簡単ヘルシーおつまみ!

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 皆様、こんにちは。

 今日は昨日に引き続き、“富士屋ホテル”をご紹介します。

 富士屋ホテルは、本館、西洋館、華御殿に分かれていて、今回はその中の“華御殿”です。

 “華御殿”は昭和11年(1936)に建てられ、外観は大きな千鳥破風の屋根を持ち、校倉造りを模した壁が特徴です。

 名前の由来はお部屋全てに花の名前が付けられているので“華御殿”になったようで、客室のドア、カギなど、細部に花のモチーフが使用されています。

  (下記の写真は、昭和5年当時に使われていたお部屋の鍵で、現在は館内に展示されています。)

 海外では「フラワーパレス」と称され、ジョン・レノンを代表とする各国の著名人が滞在したみたいです。

 僕は、華御殿と西洋館に、それぞれ1泊ずつ泊まったことがあるんですよ♪

 ちなみに“登録有形文化財”です。

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 さて、今回のお料理は“湯葉乗りジョニー”を使った、簡単おつまみです。

 豆板醤、ごま油、白ごまだけで、ピリ辛の韓国風おつまみが、あっという間に作れます♪

 湯葉乗りジョニーが無ければ、普通のお豆腐でも美味しくできますよ。

 

~ 生湯葉のピリ辛豆板醤ソース ~

《 材料 2人分 》

  • 湯葉乗りジョニー 1パック
  • 豆板醤 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 白ごま 適量

《 作り方 》

  1. 豆板醤とごま油を混ぜ合わせ、適当な暑さに切った湯葉乗りジョニーの上にかける。
  2. 白ごまをちらす。

 

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2007年10月26日 (金)

【簡単!カムジャタン】 + “上海特集⑬おわり 上海キューピー”

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韓国料理のカムジャタンを、白湯スープの素を使って簡単に作りました♪

これからの季節に、とても良いですよー。 

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 こんにちは。今回でやっと上海特集はおしまいです。

 上海のメインストリート“南京東路”は、端から端まで約5kmの通りで、終日歩行者天国のとても賑やかな繁華街です。

 地下鉄2号線の“人民広場駅”からスタートし、色々なお店を見たり、お茶や食事をしながら“南京東路駅”までのんびり歩くと、半日位楽しめます。

 そんな“南京東路”ですが、歩行者天国の真ん中を、可愛らしい電車が走っていてるんですよ。

 ちょうど1駅分歩くと結構疲れるので、折り返すときはこの電車を利用するとラクチンでした♪

 中にはキューピーの広告が貼られている電車もあって楽しかったです。

 上海へ行った際は、ためしに乗ってみてください。

 案外、観光気分が楽しめます♪

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 さて、今回のお料理は、韓国料理のカムジャタンです。

 カムジャタンといえば、牛骨を長ネギやジャガイモと一緒に煮込んだお料理ですが、牛骨を煮込むのって、時間かかるし、ガラがゴミになるし、結構面倒なんです。

 ですので、“白湯(パイタン)スープの素”(牛骨を煮込んだスープ)を使って作ってみました。

 あっさりコクのあるスープがとっても美味しく、唐辛子の適度な辛さが、体を温めてくれました♪

 水炊きなどのお鍋も良いですが、韓国風のシンプルなお鍋もお勧めです!

~ 簡単!カムジャタン ~

《 材料 2人分 》

  • 長ネギ 1本
  • ジャガイモ(小) 3個
  • 白湯スープの素 大さじ1と1/2
  • ニンニク(スライス) 1カケ
  • とうがらしの粉 少々
  • 水 500cc

《 作り方 》

  1. 長ネギは斜め切り、ジャガイモは皮を剥き、食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋に水、白湯スープの素、ニンニク、ジャガイモ、とうがらし粉を入れ、ジャガイモが柔らかくなるまで煮込み、長ネギを加え、さらに煮込む。

《 ポイント 》

 ※ とうがらし粉の量はお好みで調節してください。

 ※ ジャガイモと長ネギを一緒に煮込むと、長ネギが煮えすぎてしまうので、必ずジャガイモが柔らかくなってから煮込んでください。

 

 

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料理レシピ集 byブログでCookin'! ジャガイモ(じゃがいも)馬鈴薯

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2007年10月13日 (土)

【豚キムチの焼きうどん】 + “上海特集⑦ 新天地”

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豚キムチにうどんを入れて焼きうどんにしました♪ 

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 こんにちは。

 今回は上海の新スポット“新天地”をご紹介します。

 “新天地”はフランス租界の町並みに、レストラン、バー、ショップなどが軒を連ねていて、なかなか洗練された場所です。

 敷地内には、日本人デザイナーの洋服も取り扱っているセレクトショップ“I.T.”“シンプリーライフ”といった雑貨屋や、日本でもおなじみの小籠包の“ディンタイホン”もあるんですよ。

 あまりにもヨーロッパっぽいので、中国に居るのを忘れてしまいました。

 かなり遅くまで営業しているので、夜遊びにはもってこいです♪

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 さて、今回のお料理は、豚キムチの焼きうどんです。

 中途半端に冷蔵庫に残っている食材を使って作りました。

 ごま油を加えたので風味が良く、キムチの酸味と辛さがまろやかになっています。

 結構ボリュームがあって、かなり美味しかったですよ♪

~ 豚キムチ焼きうどん ~

《 材料 2人分 》

  • ニンジン 1/2本
  • 豚コマ 200g
  • もやし 1/2袋
  • キャベツ 1/4個
  • うどん 2人分
  • キムチ 適量
  • ニンニク(みじん切り) 1カケ
  • しょうが(すりおろし) 1カケ
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • サラダ油 適量
  • ごま油 適量

《 作り方 》

  1. ニンジンキャベツを食べやすい大きさに切る。 うどんを茹でる。
  2. サラダ油をひいたフライパンにニンニクとショウガを加えて豚肉を炒め、豚肉に火が通ったら、キャベツ、ニンジンを加えてさらに炒める。
  3. うどんとモヤシを加え、鶏がらスープの素、酒、醤油、キムチを加え全体にからめながら炒める。
  4. 最後にごま油を加える。

《 ポイント 》

 ※ キムチはお好みの量を入れてください。

 ※ 味が薄い場合は、お醤油で調節してください。

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2007年10月 1日 (月)

【韓国風 ナスとコンニャクのピリ辛炒め】 + “スナッフルスのチーズオムレット”

コンニャクを使ったヘルシー料理♪

豆板醤とコチュジャンで韓国風に仕上げました。

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 こんにちは。

 今日は彼女が職場の先輩から頂いた、北海道のお土産をご紹介します。

 皆様は“ペイストリースナッフルスのチーズオムレット”をご存知ですか?

 雑誌やネットでかなり話題になっているお菓子で、本当に美味しいんですよ♪

 函館から焼きたてを発送してくれるそうで、お店のこだわりが感じられますよね。

 中がとてもやわらかく、半熟チーズケーキのようでした。

 また食べたいなー。

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 さて、今回のお料理は、このブログでちょくちょく登場する、コンニャクを使ったヘルシー料理です♪

 さっと炒める簡単料理なので、お酒のおつまみにも良さそうですよ!

 豆板醤とコチュジャンが食欲をそそります。

 お肉類を使っていませんので、ベジタリアンの方にもお勧めです。

~ 韓国風 ナスとコンニャクのピリ辛炒め ~

《 材料 2人分 》

 材料1

  • コンニャク 1丁
  • ナス 1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ニンニク(みじん切り) 1カケ
  • ごま油 少々
  • サラダ油 適量

 材料2(合わせ調味料)

  • 豆板醤 小さじ2
  • コチュジャン 小さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 小さじ1

《 作り方 》

  1. コンニャクを薄切りにする。 ナスと玉ねぎを食べやすい大きさに切る。 材料2を混ぜ合わせる。
  2. 油をひいたフライパンにニンニクを加え、ナスと玉ねぎを炒める。
  3. ナスと玉ねぎに火が通ったら、コンニャクと合わせ調味料を加えてさらに炒め、ごま油を加える。

《 ポイント 》

 ※ 濃い味や辛い味がお好みの場合は、豆板醤やコチュジャンで調節してください。

 

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2007年8月30日 (木)

【タットリタン(韓国風 鶏肉じゃが)】 + “タイの籐のバッグ ②”

鶏肉を使う、韓国風肉じゃが “タットリタン”

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 こんにちは。

 先日ご紹介した、バンコクの高級デパート“エンポリアム”で買った籐のバッグのデザイン違いです。

 肩にかけられて結構便利なんですよ♪ たくさん物が入るので、現場へ着替えなどを入れて持って行きます。

 色違いでホワイトもあり、そちらはうちのコーディネーターにお土産として買って行きました。

 エンポリウムは、エルメスやグッチなどが入っているデパートなんですが、最上階?にある雑貨屋さんが、かなりハイセンスでバンコクへ行く時には必ず寄っています。

 今回ご紹介したバッグ以外にも、小物入れやストールなど他のお土産屋さんよりも素敵なものが見つかりますよ!

 値段は少々高めですが・・・。

 住所を載せますので、バンコクへ旅行に行ったら是非よってみてください。

 ※ 〔 Emporium : 622 Sukhumvit Rd 〕 プロンポン駅直結です。

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 さて、今回のお料理は、韓国家庭料理のタットリタンです。

 日本の肉じゃがは豚肉ですが、韓国では鶏肉です。

 作り方を簡単に説明すると、普通の肉じゃがのお肉を豚肉に変え、コチュジャン、唐辛子パウダー、ごま油を加えたお料理です。

 お好みの辛さで、夕食のおかずにどうぞ♪

~ タットリタン ~

《 材料 2人分 》

  • ジャガイモ(中) 1個        ・・・ 2cmの輪切りにし、扇形に切る。
  • 鶏肉(胸) 200g           ・・・ 1口大に切る。
  • ニンジン 1本            ・・・ 1cmの輪切りにする。
  • 玉ねぎ 1/2             ・・・ 2cmの細切りにする。
  • 青唐辛子 4本            ・・・  斜め切りにする
  • タカのツメ 1本
  • ショウガ(すりおろし) 1カケ
  • ニンニク(すりおろし) 1カケ
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • こんぶだしの素 5g
  • 水 300cc
  • コチュジャン 大さじ1
  • 唐辛子パウダー 小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 適量

《 作り方 》

  1. 野菜を切る。 鶏肉に酒と塩コショウで下味をつける。
  2. 熱した鍋にごま油をひき、鶏肉と野菜を焦げないように5分炒める。
  3. 鍋に水、昆布だしの素、砂糖を加え煮立たせ、さらにタカのツメと青唐辛子を加えアクをとる。
  4. コチュジャン、ニンニク、ショウガ、唐辛子パウダー、醤油、みりんを合わせ、鍋のお湯で溶いてから鍋に加える。
  5. しばらく煮込み、ジャガイモが柔らかくなったら、ごま油を加える。

《 ポイント 》

 ※ 辛さは唐辛子パウダーで調節してください。

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2007年8月12日 (日)

【コンニャクのカルパッチョ 韓国風】 + “池袋のフレンチ”

コンニャクのお刺身を韓国風に。

ローカロリーな創作コンニャク料理です♪

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 こんにちは。今日は後輩をつれて、池袋の東口にある小さなフレンチのお店でランチを食べました。男性でも結構お腹がいっぱいになるボリュームで1,500円なので、とてもお得なんですよ。

 でも、お客さんは女性ばかりで、男2人はなかなか浮きます・・・。

 さて、今回のお料理はコンニャクを使った創作料理です。

 豆板醤を使ってコンニャクのお刺身を韓国風にアレンジしてみました。

~ コンニャクのカルパッチョ 韓国風 ~

《 材料 2人分 》

  • コンニャク(白) 200g
  • わけぎ 1本
  • 炒りゴマ(白) 少々

 ソース

  • 豆板醤 大さじ1
  • サラダ油 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
  • ニンニク(すりおろし) 1カケ

《 作り方 》

  1. コンニャクを湯がき、氷水で冷やし、薄く切る。合わせ調味料を作る。わけぎをみじん切りにする。
  2. コンニャクをお皿に盛りつけ、合わせ調味料をかけ、ゴマとわけぎをちらす。

《 ポイント 》

 ※ すりおろしニンニクと塩の量は、お好みにより増減してください。

 

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2007年8月 5日 (日)

【キムチ豆腐】 + “讃岐うどん”

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お酒のおつまみにピッタリ!

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 こんにちは。今日は仕事の合間に、友人と青山でランチをしてきました。

 そのときお土産で頂いた、“讃岐うどん”“うどん醤油”です。

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 今夜は、この讃岐うどんとキムチ豆腐で、サッパリしたメニューです。

 本場の讃岐うどんは、モチモチしててとても食べ応えがありました♪

 

~ キムチ豆腐 

《 材料 2人分 》

  • きぬごし豆腐 1丁
  • キムチ 100g
  • キュウリ 1本

《 作り方 》

  1. きぬごし豆腐に、キムチと千切りにしたキュウリをのせる。

  

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