カテゴリー「ごはん」の19件の記事

2008年6月13日 (金)

【夏野菜の焼きリゾット】 + “Arpegeのブレス その③”

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《レシピNo.234》

夏野菜たっぷりの焼きリゾット♪

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皆様こんにちは!!

 今日も“Arpege”のブレスです。

 今度のブレスは、僕が持っているアクセサリーの中で最もゴツく、着けているだけで腱鞘炎なってしまいそうなくらい、重たいです(笑)

 一つ一つ見ても区別つかないと思い、3本並べて撮ってみました♪

 どんだけ好きなんですかね、、、僕・・・。

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 さて、今回のお料理は、夏野菜をふんだんに使ったリゾットです♪

 普通にご飯と一緒に煮ても良いのですが、今日は気分を変えて、フライパンで表面を焼いたご飯を上に乗せてみました。

 見た目も美味しそうに出来てちょっと満足です♪

 ちなみにご飯に10穀米を加えてたものを使っていますが、普通の白いご飯で十分ですよー。

 

~ 夏野菜の焼きリゾット ~

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《 材料 2人分 》

  • (A)ズッキーニ 1/2本
  • (A)パプリカ赤・黄 各1/2個
  • (A)ピーマン 1個
  • (A)ナス 1本
  • (A)玉ねぎ 1/2個
  • ご飯 2人分
  • ニンニク(みじん切り) 1カケ
  • バター 大さじ1
  • トマト缶 1缶
  • 白ワイン 大さじ1
  • ローリエ 1枚
  • コンソメ 小さじ1
  • ソース 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 塩 少々
  • オリーブオイル 適量

《 まずは下ごしらえ♪ 》

  • (A)の野菜を細かく切る。
  • ご飯を炊く。

《 作り方 》

  1. オリーブオイルとバターを加えたフライパンにニンニクを加え、材料(A)炒める。
  2. 全体にさっと火が通ったら、白ワイン、トマト缶、ローリエ、コンソメを加えて弱火で約10分煮詰める。
  3. 隠し味の醤油、ソース、粉チーズを加え、お皿に盛り付ける。
  4. ご飯の形を整えて、オリーブオイルを加えたフライパンで焼く。
  5. ご飯を3の上に乗せる。

 

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2008年5月18日 (日)

【ピーマンと挽肉のあんかけ丼】 + “かおアイス”

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《レシピNo.221》

シンプルなくせに大満足♪

オイスターソース風味のあんかけ丼です。

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 皆様こんにちは。

 毎日、ご覧になって下さって有難うございます♪

 今回は、昨日に続き、小淵沢のお話です。

 お昼に立ち寄ったおそば屋さんの“そばきり祥香”で、とっても可愛い器に入ったアイスクリームを見つけました。

 なんと素焼きの器に顔と足が付いているんです(笑)

 とても可愛らしくないですか?

 ここのお店は、器が全て素焼きで、なかなかセンスが良かったです!

 かおアイスは栗味を食べてみましたが、他にも色々ありましたよ。

 その他に、そば豆腐も頂いてきました。

 こちらはあんまり僕の口にはあいませんでした・・・。

〔そばきり祥香 : 山梨県北杜市小淵沢町1541-1〕

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 さて、今回のお料理は、彼女が大好きなピーマンと挽肉のあんかけ丼です♪

 さっと作れるしボリューム満天なので、きっと男性にウケますよねー?

 とっても経済的で、懐にも優しいですよ(笑)

~ ピーマンと挽肉のあんかけ丼 ~

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《 材料 2人分 》

  • ピーマン 2個
  • 合い挽き肉 100g
  • 玉ねぎ(小) 1個
  • タカのツメ(小口切り) 1本分 
  • ニンニク(みじんぎり) 1カケ
  • (A) 水 100cc            
  • (A) 醤油 大さじ1          
  • (A) オイスターソース 大さじ1   
  • (A) 鶏がらスープの素 小さじ2  
  • (A) 酒 大さじ2            
  • (A) 片栗粉 小さじ1    
  • コショウ 少々
  • 塩 少々
  • サラダ油 適量
  • ごはん 2人分

《 まずは下ごしらえ♪ 》

  • ピーマンと玉ねぎを小さく切る。
  • 材料(A)を混ぜ合わせる。

《 作り方 》

  1. 油を引いたフライパンに、ニンニクとタカのツメを加え、挽肉と玉ねぎを炒める。
  2. ピーマンを加えさらに炒め、材料(A)を加えて塩コショウで味を整える。

 

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2008年5月 2日 (金)

【簡単ヘルシー♪キャベツ炒飯】

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《レシピNo.209》

キャベツたっぷり♪ ヘルシー炒飯です!!

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 皆様こんにちは。

 いつもご覧になって下さって有難うございます。

 世の中は、ゴールデンウィーク真っ只中ですが、僕は相変わらず仕事です・・・。

 でも今年は、あと2、3回海外へ行く用事があるし、まあいいかー。

 さて、今日はキャベツがたくさん入った炒飯をご紹介します。

 シンプルなお料理ですが、こういうのって、お子様や男性にウケるんですよねー!

 隠し味に、“オイスターソース”を加えてコクを出してありますよ♪

 白ゴマの風味と合わさって、とっても美味しくできました。

~ 簡単ヘルシー♪キャベツ炒飯 ~

《 材料 2人分 》

  • ごはん 2人分強
  • 卵 2個
  • 長ネギ 1/2本
  • キャベツ 250g
  • 白炒りゴマ
  • 酒 大さじ1           ・・・A
  • オイスターソース 小さじ2   ・・・A
  • 醤油 小さじ2          ・・・A
  • 鶏がらスープの素 小さじ1  ・・・A
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • サラダ油 適量

《 まずは下ごしらえ♪ 》

  • 卵を溶く。
  • 長ネギをみじん切りにする。
  • キャベツをざく切りにする。
  • 材料Aを混ぜ合わせる。

《 作り方 》

  1. 油をひいたフライパンにキャベツを加え、塩コショウをふって、しんなりするまで炒める。炒まったらいったんボール等に移す。
  2. 油をひいたフライパンに卵を加えさっと炒め、ご飯を加えてよく炒める。
  3. キャベツ、長ネギ、材料Aを加え、パラパラになるまで炒め、塩コショウで味を整える。
  4. お皿に盛り付け、ゴマを散らす。

《 ポイント 》

 ※ よくフライパンを煽りながら炒めると、パラパラになります。

   (疲れちゃうので、ほどほどに・・・。)

 

 

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2008年3月16日 (日)

【豚キノコ丼】 + “激レア!!ヴィヴィアン・ギャルソン”

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ガッツリ食べたいときに!!

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 皆様こんにちは。

 あまりの忙しさに、ブログを暫くサボっていました・・・

 相変わらず忙しいので、少しずつですが更新していきますね♪

 今日は、僕のお気に入りの洋服をご紹介します。

 この服は、青山の“コルソコモ”限定のヴィヴィアン・ウエストウッドコムデデギャルソンのコラボのジャケットなんですよ。

 たぶん世界で数着しか無いと思います。

 ヴィヴァンの形をギャルソンの縮絨という素材で作っていて、最初から着古しているような感じになってるんですよ♪

 デニムなどとあわせて、カジュアルに着ています。

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 さて、今回のお料理は、きのこったっぷりボリューム満点!の豚キノコ丼です。

 キノコが特売だったので、キノコを使ったお料理にしようと思ったのですが、“肉食獣”の彼女が先日ご紹介した“豚丼”が食べたいとのリクエストだったので、間をとって“豚キノコ丼”になりました♪

  こちらのほうがサッパリ作ってあるので、僕はこちらのほうが好きですが、彼女はもっと濃い味にしろ!!と言ってました(笑)

 ~ 豚キノコ丼 ~

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《 材料 2人分 》

  • ご飯 2人分
  • 豚コマ 200g          ・・・A
  • 酒 大さじ1           ・・・A
  • 醤油 大さじ1          ・・・A
  • ショウガ(すりおろし) 1カケ  ・・・A
  • 生しいたけ 約8個
  • エノキ 1/2株
  • シメジ 1袋
  • 長ネギ 少々
  • ニンニク(みじん切り) 1カケ
  • タカのツメ(小口切り) 1本分
  • オイスターソース 大さじ1  ・・・B
  • 醤油 大さじ1         ・・・B
  • 鶏がらスープの素 小さじ2 ・・・B
  • 酒 大さじ2
  • 塩 少々
  • サラダ油 適量

《 まずは下ごしらえ♪ 》

  • 材料Aを合わせ、豚肉に下味をつける。
  • 材料Bを合わせる。
  • キノコ類を食べやすい大きさに切る。
  • 長ネギを細く切って白髪ネギを作る。

《 作り方 》

  1. 油をひいたフライパンにニンニクとタカのツメを加え、豚肉を炒める。
  2. 豚肉に半分くらい火が通ったら、キノコを加え、塩と酒を加えてさらに炒める。
  3. キノコがしんなりしてきたら、材料Bを加えさらに炒め、ご飯にのせて、白髪ネギをちらす。

《 ポイント 》

 ※ 塩加減はお好みで調節してください。

 

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2008年3月 4日 (火)

【アボカドそぼろ丼】

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挽肉とアボカドがとってもご飯に合います♪

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 皆様こんにちは。

 いつもご覧になって下さって有難うございます。

 今日は、アボカドそぼろ丼を作ってみました♪

 そぼろは長ネギと一緒にじっくり炒めてうま味を引き出し、醤油とオイスターソースで味付けしてあります。

 ご飯の上にキャベツの千切りをのせてあるので、栄養バランスもいいですよー♪

 アボカドとお肉の組み合わせって、本当最高ですよね!!

~ アボカドそぼろ丼 ~

《 材料 2人分 》

  • ご飯 2人分
  • 挽肉 200g
  • アボカド 1個
  • 長ネギ 1本
  • キャベツ 適量
  • ニンニク(みじん切り) 1カケ
  • タカのツメ(小口切り) 2本分
  • 醤油 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 砂糖 小さじ1/2
  • サラダ油 適量

《 まずは下ごしらえ♪ 》

  • アボカドを角切りにする。
  • 長ネギをみじん切りにする。
  • キャベツを千切りにする。

《 作り方 》

  1. 油をひいたフライパンにニンニクとタカのツメを加え、挽肉と長ネギを炒め、酒、砂糖、醤油、オイスターソースを加えてさらに炒め、塩コショウで味を整える。
  2. ご飯の上に、キャベツ、そぼろ、アボカドの順にのせる。

 

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2008年2月24日 (日)

【お手軽簡単♪豚丼】 + “韓国の話 その⑥ 屋台”

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スタミナ満点♪ 簡単豚丼です。

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 こんにちは。

 今日は風が強いですね!!

 何度も飛ばされそうになりました(笑)

 今日も韓国のお話です。 ちょっと飽きましたが・・・。

 韓国へ行くと必ず食べる、ジャンクフードがあるんですが、アメリカンドックの回りにフライドポテトがくっついている、スペシャルな食べ物なんです!!

 僕と後輩のヨッシーは、何ていう名前の食べ物か分からないので“フランクツイスト”って勝手に名前をつけて呼んでいます(笑)

 味はそのままで、アメリカンドックとフライドポテトを一緒に食べた味です。

 他にも、“オデン”といわれる日本の“おでん”おようなスープで食べる魚のすり身もとっても美味しいですよ♪

 韓国へ行ったら、絶対にお勧めです!!

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 さて、今回のお料理は、ガッツリ食べたいときにお勧めな豚丼です。

 このお料理も、肉食獣の彼女のリクエストなんです♪

 隠し味に、オイスターソースと山椒が入っていて、とってコクがあって一味違うんですよ!!

 彼氏や旦那様や、肉食獣の彼女に作ってあげると喜ばれると思います♪

~ お手軽簡単♪豚丼 ~

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《 材料 2人分 》

  • 豚コマ 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • 醤油 大さじ1             ・・・A
  • 粗挽きコショウ 少々         ・・・A
  • 酒 大さじ1              ・・・A
  • ニンニク(すりおろし) 1カケ    ・・・B
  • ショウガ(すりおろし) 1カケ     ・・・B
  • みりん 大さじ1             ・・・B
  • 酒 大さじ1               ・・・B
  • 醤油 大さじ2             ・・・B
  • オイスターソース 小さじ1       ・・・B
  • 粉山椒 少々              ・・・B
  • タカのツメ(小口切り) 2本分    ・・・B
  • サラダ油 適量 

《 まずは下ごしらえ♪ 》

  • 玉ねぎを食べやすい大きさに切る。
  • 豚コマに材料Aで下味をつける。
  • 材料Bを混ぜ、合わせ調味料を作る。

《 作り方 》

  1. 油をひいたフライパンで、豚コマと玉ねぎを炒める。
  2. 火が通ったら、材料Bを加えてさらに炒め、ご飯にのせる。

《 ポイント 》

 ※ 味の濃さは、お醤油などで調節してください。

 ※ お好みで糸唐辛子を添えてください。

  

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2007年12月17日 (月)

【ベトナム風 エビニラ雑炊】

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エビとニラ入りのナンプラー風味の雑炊。

ご家庭でも、美味しいベトナム料理が味わえますよ♪

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 こんにちは。

 先日テレビでホーチミンの特集を見ていたら、(しずちゃんが出てた、何とかトラベラー?)ベトナム料理が食べたくなったので、今日はベトナム風です。。

 真っ先に思いついたフォーを作ろうと思ったのですが、彼女の体調があまり良くなかったので、身体に優しい雑炊にアレンジして作ってみました。

 そしたら、ビックリするくらい美味しかったです♪

 彼女もきっと元気になるはず!!

 簡単なので皆様も作ってくださいね♪

~ ベトナム風 エビニラ雑炊 ~

《 材料 2人分 》

  • ご飯 2膳分
  • エビ 8尾
  • ニラ 適量
  • 水 500cc
  • コンソメ 大さじ1
  • ナンプラー 大さじ3
  • 塩 少々

《 作り方 》

  1. ニラを食べやすい大きさに切る。
  2. 水を加えた鍋に、コンソメ、エビ、ニラを加えて煮立たせ、エビに火が通ったらナンプラーを加え、塩で味を整える。

 

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2007年11月25日 (日)

【コロコロ♪生ハムとトマトのボール寿司】 + “新宿のchair cafe”

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見た目も可愛いボール寿司♪

パーティやお子様のお弁当などにいかがですか?

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 こんにちは。

 今日は新宿パークタワーのコンランショップへ行った帰りに、“chair cafe”に行ってきました。

 ここのカフェは、色々なデザインの椅子が置いてあり、楽しいですよ♪

 セルフサービスのお店ですが、結構くつろげるので頻繁に利用しています。

 (チャイの他に、エッグタルトと豆乳バナナマフィンを食べました。)

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 さて、今回のお料理は、僕のオリジナル料理の1つ、“ボール寿司”のNEWレシピをご紹介します。

 今回は、トマトとパセリご飯を、生ハムで巻いてみました!

 生ハムの塩気が、トマトの酸味とマッチしていてとっても美味しいです。

 ホームパーティやお子様のお弁当に大活躍しますよ♪

~ 生ハムとトマトのボール寿司 ~

《 材料 2人分 》

  • 生ハム 10枚
  • プチトマト(極小) 10個
  • パサリ 適量
  • ご飯 1.5合

《 作り方 》

  1. みじん切りにしたパセリをご飯に混ぜる。
  2. ラップの上に生ハムをのせ、ごはんとプチトマトを包む。

 

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2007年11月11日 (日)

【栄養満点!野菜ジュースのトロピカルカレー】 + “コンチネンタルのパティオ”

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野菜ジュースを使った変わり種のカレーです♪

とても短時間で作れます!

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 こんにちは。

 昨日ご紹介したベトナムのクラシックホテル“コンチネンタル”の中庭をご紹介します。

 僕はこの中庭が大のお気に入りで、ベトナム滞在中、毎朝ここで朝食をとってから出掛けました。

 さすが歴史のある建物だけあって、近代建築とは違い、コッテリし過ぎずゴージャス過ぎず、品のある中庭です。

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 さて、本日のお料理は、野菜ジュースを使った、栄養満点なカラーライスです♪

 ジャガイモや玉ねぎはみじん切りにして炒めるので、簡単に短時間で作れるんですよ。

 普通のカレーよりトロピカルな風味で、結構いけますよ。

 なんと言っても、10種類以上のお野菜を一気に摂れるのが嬉しいですよね。

 野菜ジュースは、フルーツが入っていないものをご用意ください。(フルーツ入りでは甘すぎます。)

~ 野菜ジュースのトロピカルカレー ~

《 材料 2人分 》

  • 玉ねぎ 1個 
  • ジャガイモ(中) 2個
  • 野菜ジュース 200cc    ・・・A
  • コンソメ 小さじ2       ・・・A
  • ローリエ 1枚         ・・・A
  • 中濃ソース 小さじ1     ・・・B
  • 醤油 大さじ1         ・・・B
  • カレーパウダー 大さじ1   ・・・B
  • バター 大さじ1
  • ご飯 2人分

《 作り方 》

  1. 玉ねぎとジャガイモの皮を剥き、みじん切りにする。
  2. 鍋にバターを加え、玉ねぎとジャガイモを歯ごたえが無くなるまで炒め、Aを加える。
  3. ひと煮立ちさせてBを加え味を整える。

《 ポイント 》

 ※ 濃い味がお好みの方は、ソースやお醤油で調節してください。

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2007年11月 2日 (金)

【納豆キャベツご飯】 + “Franc francのお皿”

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納豆とキャベツを、かつお出汁の素と一緒に炒めました。

炊き立てのご飯にのせて、召し上がってください♪

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 こんにちは。

 今日も引き続き、フランフランで買ってきた物をご紹介します。

 お皿、家にありすぎて、しまう場所がなくなってきてるというのに、また買ってしまいました・・・。

 この柄があまりにも好みなので、彼女に怒られるかとビビリながらも、お皿と一緒にレジに並んでしまいました。

 そして、やはり怒られました。

 もう、買わないようにします。

 たぶん・・・。

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 さて、本日のお料理は、キャベツと納豆を使ったレシピです。

 納豆って、身体にいいので毎日食べている方もいらっしゃるようですが、さすがに飽きちゃいますよね?

 僕も60%健康オタクなので、できるだけ納豆を食べたいと思っていて編み出しました!

 アツアツのご飯にのせて食べると、もう最高♪

 朝食にもってこいのお料理です。

~ 納豆キャベツご飯 ~

《 材料 2人分 》

  • キャベツ 1/5個
  • ニンニク(みじん切り) 1カケ
  • タカのツメ(小口切り) 2本分
  • サラダ油 適量
  • 塩 少々
  • 納豆 2パック              ・・・A
  • 酒 大さじ                 ・・・A
  • かつお出汁の素 小さじ1        ・・・A 
  • 水 50cc                 ・・・A

《 作り方 》

  1、キャベツを細かく切る。 Aを混ぜ合わせる。

  2、油をひいたフライパンにニンニクとタカのツメを加え、キャベツを炒める。

  3、キャベツに火が通ったら、Aを混ぜ合わせ、塩で味を整える。

《 ポイント 》

 ※ 濃い味がお好みの方は、醤油小さじ1をAに加えてください。

 

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2007年10月31日 (水)

【コロコロ楽しい♪ サーモンチーズボール】 + “Franc francのランチョンマット”

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チーズ入りのライスボールをサーモンで包みました♪

エドワードオリジナルの自信作です!!

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 こんにちは。いつもご覧になっていただいて有難うございます♪

 今日は店舗改装の打ち合わせで渋谷へ行ったので、帰りに渋谷パルコのフランフランに寄って来ました。

 しばらく行ってなかったせいか、真新しい商品が結構入荷していて、あれもこれも欲しくなってしまいましたが、いつもたくさん買って帰ったあとで、同じ様なものばかり家にあることに気づくんですよね。

 なので、よ~く吟味して、ランチョンマット、お皿、フォークとスプーンを買いました。

 でもやっぱり同じような感じがする・・・。

 (ちょっとしつこめな柄ばっかり選んでしまう・・・。)

 そんな、ランチョンマットがこれです。

 まあ、使うからいいか。

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 さて、今回のお料理は、タイチエドワードオリジナル、サーモンチーズボールです。

 これ、ビックリするくらい美味しいんですよ♪

 チーズとサーモンて、最高の組み合わせだと思いませんか?

 それが一口大になってとっても食べやすく、何個でも食べれちゃいます。

  パーティなどで大活躍なのはもちろんのこと、お子様と一緒に作っても楽しくて良さそうですよね。

 是非、試してみて下さい♪

~ サーモンチーズボール ~

《 材料 2人分 》

  • サーモン(生食用) 8枚
  • チーズ(丸いもの) 8個
  • ディル 適量
  • ケッパー 8粒
  • ご飯 1.5合
  • わさび醤油 適量

《 作り方 》

  1、ご飯とチーズをラップで丸くにぎり、サーモンをのせて、さらに軽くにぎる。

  2、お皿に並べ、ケーパーをのせて、ディルとオリーブオイルをちらす。

《 ポイント 》

 ※ お好みで、わさび醤油をつけて、お召し上がりください。

 ※ ご飯は、少なめのほうが食べやすいです。

 

 

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料理レシピ集 byブログでCookin'! サーモン/キングサーモン/トラウト

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2007年10月21日 (日)

【トマトオリーブご飯】 + “キャンドルスタンド”

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トマトとオリーブをご飯と一緒に炊きました。

香り豊かな、まぜご飯です♪

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 こんにちは。

 今日はとってもいい天気だったので、ドライブがてら代官山へ行って来ました。

 そこで立ち寄ったインテリアショップで見つけたキャンドルスタンドが、我が家のインテリアにとても合いそうだったので購入してきました。

 火を点けてみたら、花柄が壁に映ってとてもキレイでしたよ♪

 キャンドル生活ってなんだか癒されるので、火事に注意しながら、たま~にやってます。

 1時間くらいで飽きちゃうんですが・・・。

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 さて、本日のお料理は、超簡単!洋風まぜご飯です。

 作り方は本当に簡単で、炊飯ジャーにトマトとオリーブ等を入れ、お米と一緒に炊くだけです。

 ちょっと固めのほうが美味しかったですよ♪

 お弁当用のご飯としても良いんじゃないでしょうか?

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~ トマトオリーブご飯 ~

《 材料 2人分 》

  • お米 2合
  • トマト 1個
  • ブラックオリーブ 8個
  • 水 220cc
  • ローリエ 1枚
  • 白ワイン 大さじ1
  • コンソメ 小さじ1

《 作り方 》

  1. お米をといで、上記の材料を炊飯ジャーに入れて炊く。

《 ポイント 》

 ※ 上記は少し固めに炊けますので、柔らかいのがお好みの場合は、お水を足してください。

 ※ 白ワインの香りが結構するので、苦手な方はお酒にしてください。

 

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2007年10月 9日 (火)

【サーモンとアボカドのロール寿司】 + “上海特集④ アクセサリーケース”

祝!!100レシピ♪ 

パーティーにぴったりのロール寿司です。

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 こんにちは。

 なんと気づいたら100レシピも作っていました

 本当に皆様の応援のお陰です♪

 とりあえず、さっと思いついた物をメモしてみたら、あと100レシピあるので、200レシピを目標に頑張ります。

 末永くお付き合いくださいね♪

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 さて、今回は上海で買ってきた“アクセサリーケース”をご紹介します。

 先日、ご紹介した“メガネケース”と同じお店で買ってきました。

 メガネケースと同様、ハデハデなデザインの多い中、気に入ったのを見つけるには少々骨が折れましたが、甲斐あって素敵なものを発掘できましたよ♪

 少し開閉に困難はありますが、しっかりした作りになっており、上海へ行った際には是非手にとって見てください。

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 さて、今回のお料理は、バースディパーティなどで大活躍しそうなロール寿司です。

 彩りも鮮やかなので、とっても食卓が華やかになりますよ♪

 もちろん、お子様にも喜ばれると思います!

 巻くだけで簡単なので、作ってみてくださいね。

~ サーモンとアボカドのロール寿司 ~

《 材料 2人分 》

  • ごはん 1合
  • アボカド 1/2個
  • キュウリ 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • サーモン 100g
  • マヨネーズ 少々
  • わさび醤油 適量

《 作り方 》

  1. アボカドをスライスする。 キュウリを千切りにする。 玉ねぎを薄くスライスし水にさらす。
  2. すし巻きの上にラップをひいて、ごはんを平たくのせ、その上にアボカド、キュウリ、玉ねぎをのせて一度巻き、巻いたごはんの上にサーモンをのせて、もう一度巻く。
  3. 適当な大きさに切って、マヨネーズをかける。

《 ポイント 》

 ※ 中の具は、入れ過ぎに注意してください。

 ※ お好みで、わさび醤油につけてお召し上がりください。

 

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2007年9月 1日 (土)

【ひき肉・ピーマン・玉ねぎのチャーハン】 + “ういろう”

冷蔵庫のあまり物で作りました。

オイスターそソースを加え本格味に!!

Cimg0530

 こんにちは。

 先日、名古屋へ出張に行ってきた帰りに買った、ういろうです。

 ういろうって好き嫌いが分かれますが、僕は大好きです。

 適度なやわらかさというか、なんとも言えないヤル気の無さが美味しく感じます♪

 出張では、タイミングよく休みだったカメラマンの親戚も手伝ってくれて、楽しく仕事ができました。

 名古屋城のライトアップも素敵でしたよ。東京にはお城が無いので羨ましいです・・・。

 今度は、名古屋名物のひつまぶしや手羽先もチャレンジしたいです。

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 さて、本日のお料理は、冷蔵庫整理の大定番!チャーハンです!

 味の決め手は、小さじ1杯のオイスターソース。

 これで、コクが出て一味も二味も違いますよ♪

~ ひき肉・ピーマン・玉ねぎのチャーハン ~

《 材料 2人分 》

  • 玉ねぎ 1/2
  • ピーマン 1個
  • ニンジン 1/3個
  • ひき肉 200g
  • 卵 1個
  • ニンニク(みじん切り) 1カケ
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 白ゴマ 適量
  • サラダ油 適量
  • ご飯 1.5合

《 作り方 》 

  1. 野菜をみじん切りにする。 油をひいたフライパンにニンニクとひき肉を加え、ひき肉に火が通ったら野菜を加え軽く塩をふって炒める。 全体に火が通ったら一度火を止めてお皿に移す。

  2. 油をひいたフライパンに溶いた卵を入れ、完全に火が通らないうちにご飯を加え、卵と混ぜ合わせたら2の具材と鶏がらスープの素、醤油、オイスターソースを加えパラパラになるまで炒める。

  3. 塩とコショウで味を整え、ゴマを加える。

       

      《 ポイント 》

       ※ 中火から強火で、よくフライパンをあおって調理してください。

       ※ 2のように、具材とご飯を別々に作ると美味しくできます。

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      2007年8月31日 (金)

      【ミョウガのふりかけ】 + “東京産 ミョウガ”

      季節のミョウガでふりかけを作りました♪

      朝ご飯にどうぞ。

      Cimg0621

       こんにちは。

       家の庭で密かに栽培しているミョウガを収穫した、東京産ミョウガです。

       もともと中野区のマンション裏の空き地にあったものを採ってきて、家の裏庭に植えつけてみたら、2年で収穫できるようになりました!!

       なんでも試してみるものですよねー。

       Cimg0659  

       さて今回は、そのミョウガで作ったふりかけです。

       作り方は材料を切るだけ!!

       簡単ふりかけなので、忙しい朝の為に作り置きしておくと便利ですよ。

       多めに作って、タッパーに入れて冷蔵庫に入れておけば、2、3日は大丈夫です。

      ~ ミョウガのふりかけ ~

      《 材料 2人分 》

      • ミョウガ 3個
      • カイワレ 1/2パック
      • 長ネギ 1/3本
      • かつおぶし 1パック
      • 醤油 小さじ1

      《 作り方 》

      1. ミョウガと長ネギをみじん切り、カイワレを3等分にし、かつおぶしと醤油を加えて混ぜ合わせる。

       

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      2007年8月 7日 (火)

      【ひつまぶし】 + “花柄の扇子”

      スタミナ満点の鰻で、猛暑を乗り切りましょう!!

      Cimg0488

       こんにちは。

       先日、西武で買い物をしているとき、ふと立ち寄った扇子コーナーで見つけて、彼女にプレゼントした扇子を紹介します。

       とても涼しげで、一目惚れしました。

       Cimg0499

       さて、今回のお料理は、簡単ひつまぶしです。

       ご飯も昆布、みりん、醤油で炊いて、かるく味をつけてみました。

       うなぎととてもマッチして、いっそう美味しくなりましたよ♪

      ~ ひつまぶし ~

      《 材料 2人分 》

      • うなぎの蒲焼 1枚
      • 酒 大さじ1
      • 卵 2個
      • 三つ葉 2~3本
      • 米 1.5合
      • 昆布 1枚
      • みりん 小さじ1
      • 醤油 小さじ1
      • 蒲焼のたれ

      《 作り方 》

      1. お米に昆布、みりん、醤油を加えて炊く。 うなぎの蒲焼に酒をふりかけ、ラップをしてレンジで温める。 薄焼き卵を作り、細切りにする。
      2. ご飯の上に、薄焼き卵とうなぎをのせてタレをかけ、三つ葉をちらす。

      《 ポイント 》

       ※ ご飯を炊くとき、柔らかくなりすぎないようみりんと醤油の分のお水を減らしてください。(約10cc)

       ※ うなぎは、お酒をかけてラップをしてレンジで温めるとふっくらします。

       

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      2007年6月14日 (木)

      【柚子の香りの冷しゃぶ丼】 + “花柄クッションカバー”

      ゆずコショウとゆずポンでサッパリ。

      Cimg0284_1

       こんにちは。やっと今日で高円寺のリフォームも完了しました。お客さんも大満足で良かったです。

       先日、渋谷のロフトで購入したクッションカバーをご紹介します。 男のくせに花柄が好きで、ついつい手を出してしまったクッションカバーですが、赤紫色のソファーと相性が良くかなり気に入っています。

       客先のインテリアをコーディネートしたとき、同じものを納品しました。 別色で黒の花柄もあります。

       Cimg0298

       さて、今回のお料理は、夏にぴったり!涼しげな冷しゃぶ丼です。

       ゆずコショウとゆずポンの香りが、とても食欲をそそります。食欲がないときでも、結構食べられますよ。

      ~ 柚子の香りの冷しゃぶ丼 ~

      《 材料 2人分 》

      • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
      • カイワレ大根 1/2
      • トマト 1/2
      • わけぎ 1本
      • ショウガ 1カケ
      • ご飯 2人分
      • 柚子コショウ 適量
      • ゆずポン 適量

      《 作り方 》

      1. 沸騰したお湯にスライスしたショウガを加え、豚肉をさっと茹でる。
      2. 茹でた豚肉を冷水で冷やし、よく水気を取る。
      3. ご飯の上にカイワレ大根と豚肉をのせ、刻んだわけぎをちらし、ゆずコショウとゆずポンをかける。

      《 ポイント 》

       ※ 豚肉は臭みを取るために、ショウガと一緒に茹でてください。

       ※ 豚肉は茹ですぎないよう、さっと茹でてください。

       ※ わさび醤油やゆずポンだけでも美味しく召し上がれます。

       

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      2007年6月13日 (水)

      【ロコモコ風 ハワイアン生春巻き】 + “お気に入りCD②”

      ライスペーパーを使ったオリジナル料理♪

      スパムと卵焼きとご飯で、ロコモコ風。 テリヤキソースで召し上がれ♪

      Cimg0277_2

       こんにちは。今日もお気に入りのCDをご紹介いたします。

       “アネモネ”という日本人の女の子のアルバムでジャケットの綺麗さに惹かれて購入しました。

       とてもスピリチュアルな歌声で、癒されます♪

      Cimg0271

       さて、今回のお料理は、生春巻きシリーズ第3弾です。

       今回は、のり巻のような感覚の生春巻きを作ってみました。

       スパムやたまご焼きが入っているので、テリヤキソースをつけてロコモコ風で召し上がってください。

       お子様がいらっしゃる方にもお勧めです♪

      ~ ロコモコ風 ハワイアン生春巻き ~

      《 材料 2人分 4本 》

      • ライスペーパー 4枚
      • たまご 2個
      • スパム 100g
      • サニーレタス 約2枚
      • ご飯 約茶碗1杯
      • のり 1枚

       テリヤキソース

      • みりん 大さじ1
      • 醤油 大さじ1
      • 酒 大さじ1

      《 作り方 》

      1. 薄焼きたまごを作り、約10cm各に切ったものを4枚作る。スパムをスティック状に切りフライパンで軽く焼く。
      2. 水で戻したライスペーパーに、たまご焼き、のり、レタス、スパム、ご飯の順にのせて巻く。
      3. 酒、醤油、みりんを一煮立ちさせて冷ます。

      《 ポイント 》

       ※ 具を入れすぎないように注意してください。

       ※ ライスペーパーは具をのせる直前に、一枚ずつ戻してください。

       

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      2007年5月19日 (土)

      【 お豆とパプリカの十穀米エドワードライス 】

      混ぜるだけ! 簡単エドワード流まぜご飯

      サラダ感覚で食べられて野菜もたくさん摂れますよ♪

      Cimg0112_1

      こんにちは。今日は彼女のリクエストでパプリカとお豆の、まぜご飯を作りました。

      僕達の間では通称エドライス!(ちなみにエドワードは僕のミドルネームです。)

      このエドライスで、お米、雑穀十種類、お豆3種類、オリーブ、パプリカ2種類の合計17種類のお野菜が摂れますよ♪

      作り方もとっても簡単♪

      ~ お豆とパプリカの十穀米エドワードライス ~

      《 材料 2人分 》

      • 米1合
      • 十穀米 15g
      • ミックスビーンズ(ドライパック 調理済みのもの) 1パック(50g)
      • パプリカ赤・黄 それぞれ1/2個
      • ブラックオリーブ 4個
      • オリーブオイル 大さじ1
      • 白ワイン 小さじ1
      • 塩 小さじ1
      • コショウ 少々

      《 作り方 》

      1. お米に市販の十穀米のもとを加えて炊く。
      2. パプリカ、オリーブを細かく刻む。
      3. 炊いたお米の荒熱を取って、2とミックスビーンズ、オリーブオイル、塩、コショウ、白ワインを加えて混ぜる。

      《 ポイント 》

       ※ オリーブのビンや缶に入っている漬け汁を大さじ1杯加えると、さらに美味しく出来上がります。

       

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