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2008年7月13日 (日)

【チャプチェ】 + “韓国で買ってきたチャプチェ”

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《レシピNo.237》

お野菜たっぷりのチャプチェです♪

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 皆様こんにちは。

 久々のブログです。

 あまりの忙しさに、まったく更新できませんでした(涙)

 しかも毎日暑くて、フラフラです・・・。

 今日は、韓国のスーパーで買ってきたチャプチェをご紹介します。

 日本でチャプチェってなかなか見ませんよね?

 僕はよく、この手の食材をお土産にするんですが、とっても喜ばれるんですよ♪

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 さて、今日のお料理は、そんなチャプチェを使ったお料理です。

 モチモチのチャプチェに、お野菜をたっぷり入れて作ってみました。

 とてもローカロリーなのが嬉しいですよね。

 ヘルシーなお味でとても美味しかったですよ♪

 お酒のおつまみにもお勧めです!!

 

《 チャプチェ 》

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《 材料 2人分 》

  • チャプチェ 120g
  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 1個
  • ナス 1本
  • 干し椎茸 3枚分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ニンニク(みじん切り) 1カケ
  • タカの爪(小口切り) 1本分
  • (A)酒 大さじ1
  • (A)砂糖 小さじ1
  • (A)醤油 大さじ2
  • (A)オイスターソース 小さじ1
  • (A)鶏がらスープの素 小さじ1
  • (A)椎茸のもどし汁 適量
  • ごま油 適量

《 まずは下ごしらえ♪ 》

  • チャプチェを茹で、水を切る。
  • ニンジン、ピーマン、ナスを細切りにする。
  • 玉ねぎと椎茸をスライスする。
  • 材料(A)を混ぜ合わせる。

《 作り方 》

  1. ごま油をひいたフライパンに、ニンニクとタカの爪を加え、野菜と椎茸を炒める。
  2. チャプチェと材料(A)を加え、よく混ぜ合わせながら炒める。

 

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~ 最後までご覧になって下さって、有難うございます。 作ってみた感想やリクエストなど、コメント下さると嬉しいです ♪ ~

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